Ako začal môj príbeh s PortDeBras ...
Aktívnemu cvičeniu som sa začala venovať už počas vysokej školy, kde som začínala ako inštruktorka aerobiku. S prichádzajúcimi novými formami cvičenia som postupne prešla azda všetkými druhmi - od BodyWorku cez HiLow Aerobic, Step Aerobic, FitBall Aerobic až po Spinning.
Vzhľadom na svoje pracovné vyťaženie som síce ako inštruktorka skončila, ale aktívne som cvičila ďalej a zúčastňovala som sa rôznych kongresov. Až v novembri 2008 ma veľmi zaujala nová forma cvičenia s názvom PortDeBras®, ktorej tvorcom je ruský prezentér, tanečník a choreograf Vladimír Snezhik. V začiatkoch intenzívne splupracoval aj so španielskym prezentérom a fyzioterapeutom Juliom Papim.
PortDeBras je nový koncept určený pre všetkých bez ohľadu na vek a skúsenosti. Je to harmonizujúce cvičenie určené pre všetkých, ktorí radi objavujú nové formy pohybových cvičení, obľubujú tanec a zároveň chcú efektívne a rovnomerne rozvíjať svoju telesnú a duševnú harmóniu.
PortDeBras® ma zaujalo natoľko, že som sa mu rozhodla venovať. Od roku 2008 som cestovala do zahraničia a opakovane som sa zúčastnila mnohých certifikovaných workshopov PortDeBras® pod vedením autorov tejto metódy až som v roku 2020 získala najvyšší kvalifikačný stupeň PortDeBras® EXPERT.
Mala som česť od Novembra 2017 do decembra 2023 zastupovať PortDeBras® pre celú Európu ako Executive Director for PortDeBras®. A pod hlavičkou MOVE academy sme aj pravidelne organizovali Trainer Courses v Bratislave so samotným autorom tejto metódy.
Bol to Vladimír Snezhik, ktorý ma naviedol, aby som sa venovala aj pilatesu. Základy pilatesu som absolvovala u Renáty Sabongui v Prahe a následne som sa učila u renomovaných zahraničných lektorov. Vďaka nim som si mohla vyskúšať rôzne prístupy k tomuto skvelému cvičeniu a moja chuť po vedomostiach stále rastie.
Pre vlastný rozvoj som sa dokonca v roku 2014 začala venovať ashtanga joge pod vedením známeho lektora Jara Páveka a jóge sa naďalej venujem pod vedením Martiny Cifra Krížikovej.
